無意識

運動は無意識に体が動く（勝手に動く）という
感覚は大切です。

でも競技となるとある部分を意識をして
考えて体を動かすことが必要になります。

意識しすぎると無意識に体を動かすという
一番大切なところがなくなってしまい
逆にパフォーマンスが悪くなってしまいます。

卓球は一瞬で相手のボールが返ってきます。
打球する瞬間に打法を選ばなくてはいけません。
相手を見なければいけません。
これらを無意識にできるところまで高めて
そして試合では作戦を考えるのです。

卓球は
１００m走をしながらチェスをするようなものだと
言われる所以です。
むずかしい..けれど、面白い！