牽引力
先日のトレーニング講習会では
『牽引力』がテーマでした。
引く力です。
言葉だけを聞くと
卓球と関係がない気がします。
しかし、この『牽引力』を
トレーニングしてから
フォアドライブを打ってみると
ほぼ全員が非常に良い感覚で
打つことができました。
パワー倍増です!
先生の話だと
野球のピッチャーで肘を
故障していた選手も
『牽引力』を学ぶことで
体の使い方が良くなり
肘に負担がかからずに
故障が治りました。
それだけでなく、6割くらいの力で
それまでのMAXのスピードボールが
出せるようになったとか。
引く力が軸の入れ替え、
体重移動に大きく関係しています。
面白すぎます。
次のトレーニング講習が楽しみで仕方ありません。
山崎先生、ありがとうございます。