理不尽練習

昨日の練習で
「今日は理不尽な練習をします！」
と宣言をして
なぜ理不尽な練習をするのか？
を説明してから練習をしたら
ほとんどの選手がキツいメニューを
クリアしていきました。
さらにもっと厳しいメニューにも
自ら挑戦しようとする選手もいました。

合理的、科学的な理論に基づいて
練習が行われるようになっていますが、
最近ではひたすら量を追求するような
練習が効果があると言われています。

アマチュアからプロ野球に入る選手も
身体の使い方は良いければ非常に軟弱で
怪我のリスクが大きい選手が増えたようです。