目標設定の仕方

あの有名なイチロー選手は

「目標って高くし過ぎると絶対にダメなんですよね。
必死に頑張っても、その目標に届かなければどうなりますか？
諦めたり、挫折感を味わうでしょう。
それは、目標の設定ミスなんです。
頑張れば何とか手が届くところに
目標を設定すればずっと諦めないでいられる。
そういう設定の仕方が一番大事だと僕は思います」

と言っています。

うちのクラブでは子どもたちに
長期目標と短期目標を設定させています。
短期目標が手の届く目標になります。
一人ひとりハードルが違います。
諦めずにチャレンジし続けられる目標になっているか？
届きそうな目標を修正しているか？
目標設定も振り返りながら
一歩一歩進んでいきたいと思います。