目的を明確に

エネルギーの源は
目的を明確にする
『内発的動機付け』
が大切です。

「人に言われたから」
「みんながそうだから」
「誰かに見られているのが気になるから」
など外側にある理由では
継続するのは難しいです。

なぜ卓球をしているのか?
なぜ卓球をやりたいのか?
を常に自分に問いていこうと思います。

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