緊張

練習でできるのに試合でできない
という話を良く聞きます。

スポーツに限らず
人間は緊張すると
必要以上に早くなってしまいます。
鼓動が早くなる、
早口になる、
早足になる、
などです。

タレントの武井壮さんは
緊張した時ほど
スタートは重いボールを転がす感じで
足を動かすそうです。
結果としてそちらのほうが
早く走れるとか。

緊張した時に
早く動こう、早くスイングしようとしすぎて
ミスを連発するよりも
どっしりとかまえて
ミスが少ない方が
相手にとっては嫌ですよね。

今度、選手に試してもらいます！