習慣が人を作る
『人生前半の３０年は人が習慣を作る。
人生後半の３０年は習慣が人を作る』
とはヒンズー教の格言です。
みなさんも良い習慣と悪い習慣があると思います。
悪い習慣はすぎにやめたほうが良いです。
私も若い時はギャンブルにハマったり、
遅い時間にダラダラと仕事をしたり、
スマホをいじって夜更かしをしたりと
今、考えると無駄な時間を過ごしていました。
現在はなるべく良い習慣を取り入れようとしています。
習慣は潜在意識に入り込むので
顔を洗う、歯を磨くように良い習慣を初めてみましょう。
新しい習慣が身につくまで３週間が必要だと言われます。
まず、１週間やってみて「なんか良いぞ！」と
思ったら３週間続けてみましょう。
ということで今日も神社参拝に行ってきます。
