耐えるだけでしょうか？

スポーツ全般に言えることです。

子どもが楽しくて、
喜んで競技をしている方が
体力がつきます。

頭も使います。
競技もうまくなります。

まだまだ厳しい練習に耐えることが
重要だと思っている大人が多いのです。