自分で自分を褒める

今から約30年前のアトランタオリンピックで
女子マラソン選手の有森裕子さんは3位でゴールし、
『初めて自分で自分を褒めたいと思います』
と答えた姿は日本中の感動を呼びました。
この言葉は流行語大賞にもなりました。

理想や目標に向けて頑張っていても
心が折れそうになるときはあります。
そんなときは何か小さな一つでいいから
「これだけは悔いのないようにやろう」
と決めてクリアしたら
『自分で自分を褒めたいと思います』
とすると良い日になると思います。

有森さんはアトランタオリンピックの
前回大会のバルセロナでは銀メダルを取っています。
頑張って走った結果メダルを取れたから
自分を褒めたいと言ったのはなく
悔いのない走りができたからです。
自分より強い選手がいることはどうにもできないけれども
今の自分のベストを尽くすことは自分一人でできる
それができたかどうか、
ということに主眼を置いているのだと思います。

今日も良い日にしましょう！