良い癖をつけよう

昨日の三上コーチのゆきブログ「バックスイング」に
追記させていただきます。
うちのジュニア選手ですが、
バックスイングなんて教えていなのに
めちゃくちゃバックスイングをとります。

一番困ってしまうのが
どんなボールに対しても
全く同じバックスイングの癖が
ついてしまっている選手です。
低いつっつきに対しても
上回転のロングボールに対しても
高いロビングに対しても
常におしりくらいまでバックスイングを
とってからラケットにインパクトさせます。
案の定、豪快にミスです。笑
「カドにあたったー！」「ラバーが…！」
と言い訳が始まります。

いやいやそこまでバックスイングしたんだから
ボールに合わないのは当たり前だろ、笑。

私もボールに合っていないときに
「バックスイングは０（ゼロ）の意識で」
と言われたアドバイスがいまだに残っています。
バックスイングは体の回転でとるもので
腕・手でとるものではないのです。
（もちろん余裕があるときはとって良いですが）

いったん癖がついてしまうと
相当、意識づけがされないと
直らないので良い癖をつけさせていきたいですね。