親が健康であれ

みなさんは健康に良い習慣をしていますか？

なぜこんなことを質問するかというと
ご自分の身体の健康もありますが、
親が健康に気を遣っているかどうかで
子どもも自分の身体を大切にするからです。

日頃から運動したり良い食事を取っている姿を
お手本として見せるべきです。

子どもが
「身体のことはお父さん・お母さんに聞こう」
という関係を築けることが
子どもに良い影響を与えます。

子どもがいつも健康で元気に過ごしてほしいなら
親が元気ハツラツでいることが一番です。