身体の使い方

どうしたらもっと良くなるかな？
とコーチに質問したところ
身体の使い方のレベルアップを指摘
さっそくその課題を全体練習で行い
それぞれの身体に落とし込んでみました。

身体の使い方は研究すればするほど
発見が多くあり練習に生かすことができます。

新しい動きを練習すると
即効性はありませんが、
徐々に選手の動きに反映されていくものです。
これから選手がどのような動きに
なっていくのか楽しみであります。