運動能力

運動能力があるかどうか？
スポーツをやっていれば気になるところです。
運動能力の要素として
スペーシング（空間把握）
グレーディング（力の調整）
タイミング（時間把握）
という３つがあります。
球技においてはこの３要素が大切になります。

当たり前ですがこの能力が高い選手が上手くなります。
ゴールデンエイジ（小学生くらい）に
公園で遊んだり、球技を楽しんだり
様々な活動を通じて体の巧みさを
身につけておいて損はありません。
孫ができたらいっぱい遊ばせてみよう。笑

オリンピック選手でも
足の遅い水泳選手やボールが投げられない陸上選手など
スポーツ万能ではないのでご安心を！
（運動能力より大切な能力があるってことです。）