1分の積み重ね

集中力が続かない、我慢強くない性格でも
まずは1日1分の練習を積み重ねると
２〜３ヶ月後には
60分は練習ができるようになります。

この1日1分の積み重ねを
やるかやらないかが大きな差になります。

…と石川佳純選手も某有名陸上選手も同じように述べています。

いきなり60分、90分というと長い！と感じてしまいます。
小学生には「1分で良いから」というのは
負担感がなく練習の積み重ねができそうです。