「楽しむこと」と「結果を求めること」 どちらが大事でしょうか？ あるプロ野球選手はどちらも 大事であると即答しました。 結果を求めることの中に楽しむこともあり、 楽しむことが結果を求めることにつながると 考えているからで […]

先日、誘われたこともあって 話題のSNS「Clubhouse」で対談していました。 そうしたら有名な指導者の方が roomに入ってこられて 有料級の話を聞くことができました。 非常に有意義な時間でした。 これから「Clu […]

過去に運を高める方法を紹介しました。 運を高めるには 誰と過ごすか？ ということが大切です。 一番影響を及ぼすのは誰で、 その人と接するか 誰と行動を共にするか、 誰と働くかが、 一番大きいということになります。 目標に […]

目標設定のポイントがあります。 空手の板割りとおなじ原理です。 初めて板割りをする人が なかなか割れないのは、 目標設定に誤りがあるからです。 初心者は板そのものを 目標にしてしまうのに対し、 多くの空手家は板の先を 目 […]

先のことは心配せずに、 ひとつひとつレースを戦っていこう。 最終的に勝てれば言うことないし、 負けたとしてもこの世の終わりが 来るわけじゃない。 これはF1の最年少記録を数々樹立した セバスチャン・ベッテルさんの言葉です […]

目標を設定すると人間は不安を感じます。 不安を感じるから 勉強をしたり、 練習をしたり、 準備をしたりするわけです。 不安は悪いことではありません。 一流のアスリートは不安を前に進める力に 変えることができる達人が多いと […]

「心」を使うと疲れてしまう、という 経験を持った人は多いと思います。 新しい人と出会ったり、 気を遣ったりして 「疲れた〜」となったりします。 では、「心」のエネルギーを使わないように してひっそりと暮せば良いのでしょう […]

食事をご馳走してもらった。 プレゼントをもらった。 これらの喜びは一瞬だけで長続きしないことを 私たちは知っています。 歌が好きな人がただ歌を聞いているだけ。 絵が好きな人がただ絵をみているだけ。 ここで得られる幸福はほ […]

幸福な人生を送るための絶対条件は 「礼節」です。 なぜでしょうか？ 礼儀作法とは自らの行動、所作によって 自分自身の感情を押さえ込む構えでもあります。 いつもイライラしていたり 人のアラ探しをして、文句を言っている人と […]

仕事は楽しいですか？辛いですか？ 命令されて奴隷のように働くのは誰でも辛いです。 楽しく仕事をする方法は自由に仕事をするということです。 ここでの「自由」とは知識と経験から調整できる範囲を言います。 自分で自分の仕事を確 […]