あの「百獣の王」のタレント武井壮さんが 『加齢はあるけど、２０歳のときと現在の精神年齢は ほとんど変わらないし、鍛えれば今だに肉体は強くなっている。 年齢に関わらず、トレーニング（練習）することが大事！』 と言ってました […]

「Tokyo2020、私たちはあなたを決して忘れません。 世界中のアスリートとオリンピックファンから、 （大会を）可能にしてくれた日本に感謝します」 というメッセージをまとめた動画が話題になっています。 オリンピック選手 […]

スケートボードの男子で、 金メダルを獲得した堀米雄斗選手の言葉です。 「今までやってきたことをできる自信はあった。 自分を信じられたのがいちばん大きかった。」 これまでスケートボードで履きつぶしてきた シューズはおよそ1 […]

高校で指導をしている時、 強豪校の監督さんから 「高校生に指導するときに 小学生でも分かるような表現で 伝えたほうが良い」 と教わりました。 今は小・中学生を中心に 指導しているので、 もっと分かりやすい表現で 選手と関 […]

以前、室伏広治選手にある記者が 「モチベーションを上げるために何かやっていますか？」 という質問をしたところ、 「そういう次元でやってないですね。」 と即答していました。 やる気があるとかないとか関係なく 練習することが […]

これは別の業界の話ですが、 優秀な人の共通点は 自分がミスをしたときの 記録をノートにとっていたことです。 自分のミスから逃げずに そこから学ぶ人がトップに 登り詰める人の共通点でした。 当たり前だと思うかもしれませんが […]

卓球にしろ何の競技にしろ 始めたばかりの人はみんな初心者です。 初心者が中級者になるには どれくらい時間がかかるか？ 競技の上達には継続する必要があるのですが、 初心者がモチベーションを保って練習できる時間は なんと15 […]

私の後輩が以下のような「上達の秘訣」を教えてくれました。 あくまでも脳科学の話ですが。 卓球の練習をしていて（卓球以外でもOK） 一晩寝て起きたら調子が良かったり、 体調不良で数日休んだら調子が良かった経験はありませんか […]

本県出身のマラソンの服部勇馬選手のオリンピックが終わりました。 怪我や不調が続き、半年ほど練習ができない日々が続きました。 しかも当日は湿度が８０％を超え、 １０６人中３０人が棄権する最悪のコンディションでした。 「支え […]

良い組織には 厳しさ 優しさ 楽しさ の要素がバランスよく 存在していること、 らしいです。 本クラブは、 まだ、バランスは 悪いかもしれませんが、 ３つの要素を意識して 指導していきたいと思います。