ある心理学の実験で、 子どもが自発的にやっていることに 報酬を与えると、モチベーションが下がることがわかりました。 報酬というのは、義務を果たしたことに対するご褒美です。 ご褒美がもらえなくても面白いからやっていたことが […]

「こんなことして何の得になるのですか？」 子どもたちは自分の苦手分野に直面すると こう言って逃れようとする理由を探しています。 得にならなくても楽しいからやりたい！ という感覚をたくさん味わうことが 自分を作り上げていき […]

以前からメンタルを保つには 「他人と比較しないこと」 を挙げていますが、 じつは他人と比較して良いこともあります。 それは他人と比較することで 自分の特徴が分かるということです。 逆に言うと 他人と比較しなければ 自分の […]

目標を達成しようとしても できなかったり、 なりたい自分になれなかったときは 目標や期待値を下方修正しましょう。 「何にでもなれる」 「何でもできる」というのは 本当は、何にでもなれる人なんていないはずです。 しかし、誰 […]

昨日、日本記者クラブで 大谷翔平選手の記者会見が行われました。 Q：メンタルをどのように保っていますか？ A：落ち込んだりすることもある。 チームの勝ちもついてこない中でも 毎日毎日試合がある、 そして必ず結果が出てくる […]

職人希望の若者が、 なぜ雑用ばかりさせられるのか。 親方の所に弟子入りした時、 最初から実際に道具を持ってやり始めると、 当然うまく出来ません。 失敗して「難しいな」という思いが 刷り込まれて、上達が妨げられてしまいます […]

子どもの頑張りをどうやったら認めてあげることができるでしょうか。 頑張りというのは主観なので、同じ努力量でもAさんは「良く頑張った」と言うし、Bさんは「そんなくらいやって当たり前」と言うかもしれません。 子どもの頑張りを […]

子どもに良い習慣を身につけさせるには まず「やってよかった」と思わせることです。 習い事や勉強をしたあとにすぐに 「がんばったね」と褒めましょう。 ”すぐに”というところがポイントです。 時間が経てばたつほど効果が薄れて […]

ニュージーランドはラグビーが盛んで 世界でもトップレベルです。 そのニュージーランドのラグビートップ選手の 睡眠目標は１０時間（昼寝を含む）だそうです。 日本は世界でも睡眠時間が短かいと言われています。 睡眠目標が設定さ […]

先日、スタッフ同士でこんな話になりました。 刃物は大切で基本的な道具ですが、 昔は、鉛筆をナイフで削るとか、 木を切るとか、子どもでも 普通に刃物を使っていました。 刃物が生活と密接に関わっていたため、 自然にナイフの使 […]