2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 questniigata 未分類 未来の自分 昨日の「完了形で願う」の続きです。 プロボクサーの村田諒太選手の実話です。 村田選手はロンドンオリンピックの ミドル級で金メダルを獲得しました。 それまでミドル級では 誰も金メダルを獲ったことはなく 「日本人にミドル級で […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 questniigata 未分類 完了形で願う 願いが叶う方法です。 それは完了形で願うことです。 ほとんどの人が 「合格できますように」 「優勝できますように」 「売り上げが上がりますように」 というように願うと思います。 これだと脳は 「合格したい」＝「まだ合格し […]
2022年2月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 questniigata 未分類 ちょっとだけよ〜 「ちょっとだけよ〜」 とは加藤茶がセクシーなポーズで 観客に語りかける有名なフレーズですが （阿部先生！古い！って良く言われます（笑）） 今回は脳のメカニズムの話です。 何かをやろうと思っても３日坊主で 終わったことはあ […]
2022年2月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 questniigata 未分類 １年後どうなっていますか？ 目標設定は誰にでも大切です。 Qあなたの今の目標は何ですか？ Qあなたは1年後の今日、どうなっていたいですか？ このような質問に即答できるのでしょうか？ 即答できなくて、「うーん、どうしようか」と考えてしまう人は 今すぐ […]
2022年2月4日 / 最終更新日時 : 2022年2月4日 questniigata 未分類 幻想 スポーツ選手の多くが 完璧主義に苦しんでいるといいます。 スポーツを経験した人なら、 指導者や親などの周囲から 完璧をめざせ、絶対にミスをするな と言われたことがあると思います。 そもそもスポーツにおいて 完璧なんて存在 […]
2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 questniigata 未分類 無くて七癖 日々、子どもたちを見ていると 個性的でそれぞれに短所や長所をもっています。 目標に向かって練習していると 長所に目がいかず、短所ばかり気になることがあります。 でも良く考えると大人でも完璧な人間なんていません。 調査結果 […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 questniigata 未分類 リフレクション 反省は 「何が悪かったのか？」 という結果に対する自分のことを 省みることが多いと思います。 内省は 「自分は何に気づいたのか？」 という視点で自分を 改善していこうという振り返りです。 内省は 「リフレクション」 とい […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 questniigata 未分類 優勝の裏側 箱根駅伝の青山学院大学の話です。 大混戦が予想されていた今年の箱根駅伝ですが、 フタをあけてみれば、青山学院大学が２位と 10分以上も差を広げて完全優勝しました。 今年の優勝秘話です。 駅伝やマラソンではサングラスをして […]