運動は無意識に体が動く（勝手に動く）という 感覚は大切です。 でも競技となるとある部分を意識をして 考えて体を動かすことが必要になります。 意識しすぎると無意識に体を動かすという 一番大切なところがなくなってしまい 逆に […]