2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月29日 questniigata 未分類 頑張ればできそうだ 陸上の話ですが、 ジュニア選手向けの 足が速くなる簡単な方法があります。 それは何かを追いかけさせることです。 選手の前にフリスビーを投げ それが頑張れば追いつける程度のスピードであれば、 選手は普段より速く走ります。 […]
2025年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年12月1日 questniigata 未分類 ほんの少し 以前、親交が深かった中国人コーチに 『卓球は時間がかかるスポーツ。 たとえばストップという技を覚えるのに 1時間ストップだけ練習する。 そうするとほんの少しだけ良くなる。』 と言われたことがあります。 1時間もストップ練 […]