できるまでが練習

先日の練習でツッツキをひたすら
続ける練習を行いました。
ただ続けるだけではなく
ネットより2倍の高さのツッツキは
試合では打たれるので
低くて質の高いツッツキを
続けるという練習です。
しかも、規定回数をクリアできたら
休憩できるという条件付きです。

なかなか規定回数をクリアできず
結局ツッツキだけでどのペアも
60分近く練習しました。

最初は質が低かったり、
ミスを連発するのですが、
何回もミスを重ねながらも
ミスをしないように改善しながら
練習をすると一人の例外もなく
みんなよくなっていきました。

いつものツッツキ練習は
5〜10分程度の時間で終わりますが、
時間ではなくツッツキが上手くなるまで
練習は相当に効果があったように感じました。

練習は時間で区切られることが多いですが、
練習の本質は”できるまで”が練習です。

今日もガンバです!

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