課題練習

試合後はその試合で浮き彫りになった
課題を練習します。

例えば、試合でバックハンドをミスしたとします。
ミスをしたからとバックハンドを100本練習したら
課題克服と言えるでしょうか？

ミスの原因は一つではありません。
準備不足、判断ミス、体勢が悪い、角度ミス、スイング方向ミスなど
様々な原因が考えられます。

ミスをしたその表面上の技術だけでなく
『試合と同じ状況』で
課題練習ができているかどうかが大切です。
1 相手のサービスの回転を見る
2 どのようなレシーブが良いか判断する
3 バックハンドが振れるボールが来たら
そこではじめてバックハンドを振る
というところまでできて課題練習です。

本当の課題練習をしているのか
もう一度確認してみたいものです。