継続力

成長する人の共通点として
「継続する力」がある人が多いと思います。

続けるということは、
自分が思っている以上に難しいです。

私も、なんで
こんなにも長い間
卓球を続けてきたのかなと思い返すと
「ライバルであり、仲間がいたから」
だと思います。

継続するコツは
・１日１日小さな目標を作り、振り返る
・仲間を作る

この２つはとても重要だと思います。

Quest新潟クラブでも
グループレッスンがあります。
皆さんでワイワイときつい練習している姿を見ると
なんだかホッコリしました！！

グループレッスンは、続けるために最適です！！