台貸し

本日は、台貸しのお客様がご来館です！

レッスンで習ったことを
思い出しながら練習されていて
とても楽しそうです！

卓球の良いところは
体を動かしながら
お話しできるところだと思います。

テニスだと少し遠い気がしますよね！！

お話しできる程度の
有酸素運動は
継続性が高く、脂肪燃焼にも効果があると言われています。

もちろん、競技としてのスポーツも楽しいですが
このような楽しみ方も
スポーツの良いところで卓球の良いところだと思います。

Quest新潟クラブでも
台貸し実施中です。
気軽にご連絡ください。