どこでボールを追いかける？

皆さんは、飛んでくるボールに対して
どのような意識でボールに合わせますか？

初中級レッスンに入ると
どうしても、これがラケットに注力してしまい
合わせるところがラケットになります。

ですが、ある程度、
ボールとラケットが当たるようになったら
ボールを足で追いかける意識を持つことが大切です。

そうすると、腕に無駄な動きが減り
面がブレにくくなっていきます。

ぜひ、足でボールを追いかける習慣をつけましょう！！