パターン練習の注意点

パターン練習をする際に、３つの要素を考えて

練習メニューを組んでいく必要があります。

①回転

②コース

③スピード

この３つです。

試合の状況を、この３つの要素で振り返り

なるべく同じ状況で練習していくことが必要です。