リハーサルの重要性

自分が学生の頃は、
運動会や発表会などがある際に、
たくさんのリハーサルをしました。

これはスポーツの場面でも同じだなと思います。

リハーサルを辞書で調べると、
「下稽古、復唱すること」という意味です。

私は、試合前には、
復唱することを意識しています。

要は、試合と同じような場面を
イメージ、または同じ状況を作り
何回も繰り返すということです。

もう少し、卓球に例えて具体的に言うと
試合の前に、フットワークのような練習ばかりしていても
実際の試合の動作とはかけ離れていて
良いリハーサルにはなっていません。

試合の前は、やはり
試合をするべきなのです。
それが、１番良いリハーサルです！！