卓球は体に良いのか？

卓球は体の良いのか？

結論から言うと「良い」です。

その理由を説明していきます。

まず、１つ目に脳の活性化につながります。

脳は、１つのことを繰り返しやるよりも

２つ以上のことを同時に動かした時に

活性化すると言われています。

卓球は、２つ　いや、３つ４つくらいのことを

同時に、しかもあのスピードで判断し、体を動かしていきます。

脳が活性化しないわけがありません。

脳が活性化すると、考える思考も早くなり、

そして、痴呆予防につながります。

ずっーと家でテレビを見ているより、

体にはいいかもしれませんね！

他にもたくさんの良いことがあります。

続きは、また明日！！