声かけ

先日、メンタルコーチングを受けました。

メンタルは、２４時間鍛えることができ、
朝の「おはようございます」を大きな声で言うだけでも
気分は上がり、また応援される選手になれると言う言葉が
特に印象に残りました。

当たり前のことのようですが
その当たり前なことを
コツコツ積み重ねていくことが
心を育てていくのだと思います。

私も、息子には
笑顔で明るく挨拶をしていきます！！

みなさんもぜひ試してみてください。
そんなことでと思うかもしれませんが
やってみると、とても効果があります！！