本年もよろしくお願いいたします

年末年始はいかがだったでしょうか？

私は、ゆっくりお休みをいただき
今日からエネルギッシュに仕事始めができています！

１月は、１年の目標を立てる絶好の月だそうです。

去年やり残したこと
今年やりたいこと
ノートに書き出してみるのも良いかもしれません。

私は、最近ずっとやりたくて我慢していた
スキーを解禁しました！！

年始は久ぶりに胎内スキー場に行ってきました。

雪上は、摩擦が少ないので
かなり自分の重心をコントロールしないとうまくいきません。

自分の体の軸を意識しながら滑ってみました。

こんなことを思いながら滑る私は
職業病かもしれません。笑

今年は、他のスポーツや運動にも
チャレンジして
去年よりも自分の体と対話する時間を増やすことが
私の今年のやりたいことです！！

みなさんの今年、やりたいことはなんですか？

Quest新潟クラブも元気に営業中です。
ぜひ、今年のチャレンジに卓球はいかがですか？
初心者の方、大歓迎で〜す！
お待ちしております！！