武井壮

スポーツタレントで有名な武井壮さんですが
陸上競技では、優秀な成績を収め、
ゴルフやトライアスロンなど
様々なスポーツを極めています。

卓球界隈だと、
卓球ジャパンのMCでも有名ですよね。

そんな武井壮さん言葉で

「結局、１番いい練習なんて死ぬまでわからない、
　でも、良くない練習がわかる。
　手を抜いたら１００%わかる。
　自分で手を抜いているんだから。
　なら、やることは１つ。
　絶対に手を抜かないでやり切る。
　そうすれば、いい練習なんて勝手に見えてくる」

強い選手に練習メニューを聞いたりしますが
やっていることは、本当に一般的な普通で地味な練習が多いです。

その地味な練習をいかに
手を抜かずに、丁寧に細かくできるのか。

それが、１番良い練習なのかもしれません。

地道に泥臭く行きましょう！！笑