限界を超えると

卓球の練習の手法で、
多球練習という練習があります！
（ボールをたくさん使って打つ、いわゆる球出し）

卓球関係の方ならわかると思いますが
きつい練習が多いです。

今日のレッスンでも
皆さん「はぁはぁ」言いながら頑張ってました。

ですが、足が動かなくなってきて
腕も重くなった後に
何だか、体の使い方が柔らかくなってくるのです。

限界を超えた先に、
自分の課題が見えてきたり
新たな自分に出会えたりします。

調子も上がってきて
とても良いです！
ぜひ、寒い冬には
多球練習しましょう！！