昨年、私の祖母が永眠し、お通夜に参列する機会がありました。 その際に、お坊さんの説法の時間があり、そこでの話がとても参考になりました。 ”人は誰しも老いていきます。 体が思うように動かないというのもとても 悲しく辛い事で […]

パターン練習をする際に、３つの要素を考えて 練習メニューを組んでいく必要があります。 ①回転 ②コース ③スピード この３つです。 試合の状況を、この３つの要素で振り返り なるべく同じ状況で練習していくことが必要です。

練習でしたことを試合でするのか。 試合でできなかったことを練習でするのか。 多いのが、練習の成果が全然出なかったという言葉です。 これは、違う側面で見ると 試合で使う技術を練習していないということにもなります。 もし、試 […]

例えば、目を瞑って 「赤いものはいくつありますか？」としつもんすると 目を開けた瞬間、急に赤いものが目に入ってきます。 これは、しつもんをしたことによって 頭の中の思考が変化したことで起こります。 「なんでミスしたの？」 […]

人は、自分が知らないことやわからないことに対して 否定してしまう生き物だそうです。 しかし、大発明や大発見は人々が できなかった事や、無謀だと思っていたところにしか存在しません。 なのにも関わらず、否定してしまうのです。 […]

このようなことわざがあるそうです。 （聞いた時に、なんだか冷や汗が・・・笑） 私も、息子が生まれてきてくれて 母乳から離乳食になり、そして完了食になりました。 最初は、離乳食の煩わしさに 唖然としていましたが（笑） 初め […]

嫌だった経験や 悔しかった経験は その時だけを切り取ると本当に辛い時間です。 しかし負の感情は、 楽しいや嬉しいよりもその後、大きなパワーを持つことがあります。 なので、辛い時や悔しい時に 逃げずに、その時間をガムシャラ […]

よく、ネット通販などで、 定価２万円だけど、今回限り 半額の１万円です！！ などという売り文句をよく聞きます。 これは、数字の理論があり、 自分が最初に見た数字に対して人は判断するのだそうです。 この手法はスポーツの練習 […]

日本では、 ルールは守るものだよと教えるそうですが アメリカでは、 ルールは作るものだよと教わるそうです。 （アメリカ人に聞いたわけではないですが・・・） これは、受け身で物事を考えるか 主体的に物事を考えるかの差なのか […]

自分が思っているより 自分の体は自分の意識しているように動いていないという話です。 最近、自分のプレーを撮影しているのですが 自分が思っているより、 肘の角度が甘かったり 打球位置がづれていたりしています。 見ている時は […]