2026年1月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月2日 questniigata 未分類 ダイエットは明日から 『ダイエットは明日から』精神で 今やるべきことを先送りにして 「今日は疲れたから明日でいいや」 「明日は時間があるから…」 と時間の無駄遣いをして 結局は翌日になっても 思っていた通りにはできなかった という […]
2026年1月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月1日 questniigata 未分類 あとは良いこと 元旦だ！2026年のスタートだ！ と情けない2025年を置き去りにすべく まずは自分から変わらないと と意気込みジムに行きました。 駐車場が混み混みでして 前方に車が停まっていたので 待っていました。 右側に身障者用の駐 […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 questniigata 未分類 本年もよろしくお願いいたします。 明けましておめでとうございます！ 年末のNHKスペシャル 『大谷翔平2025 連覇の舞台裏』 が面白かったです。 まだの方は見逃し配信でどうぞ。 肘の手術から復活する様子や 打撃不振から立ち直るための練習など 大谷翔平の […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 questniigata 未分類 振り返り 昨日で練習『打ち納め』でした。 大掃除をして この環境を作ってくれた大滝オーナーへの 感謝の気持ちを新たにしました。 いつも気にかけてくれるオーナーの存在は とても心強いです。ありがとうございます。 と同時に今年を振り返 […]
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月29日 questniigata 未分類 OB会 青陵オープンに選手が参加しました。 以前は主催者側だったので 会場入りしたかったのですが、 本業のため近年は行けていません。 代わりにOB会に恩師（？）として お誘いいただきました。 卒業してから初めて会う部員もいて 昔 […]
2025年12月29日 / 最終更新日時 : 2025年12月29日 questniigata 未分類 縛られるなら 人生は何かしらに縛られていると言われます。 「世間の目」「他人の期待」「過去の後悔」「自分自身の思い込み」などなど。 皆さんは何に縛られていると感じますか？ 私はずーっと『結果』に縛られていました。 私立高校というのは『 […]
2025年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年12月27日 questniigata 未分類 どうすれば 欧州のスポーツ界では、 指導者が「教える」ことをやめ、 選手が自発的に考え行動できるように 「質問をする」「問いかける」という指導方法に切り替え、 成果を出しているという話を聞くようになりました。 人は質問をされると 勝 […]
2025年12月27日 / 最終更新日時 : 2025年12月27日 questniigata 未分類 応援に行きたい 来年1月下旬に行われる 全日本卓球選手権大会の組み合わせが発表になりました。 各種の全国大会とは全くの別物です。 みんな全日本のために何ヶ月も練習して 調整して最高の状態で挑みます。 選手の気迫、緊張感などが大会の空気を […]
2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月25日 questniigata 未分類 良いツール 目標に向かって計画を立てて 練習していくことはメンタルを育みます。 その過程で思考の言語化は欠かせません。 自分の考えていることや 新しく発見したことなどを 書くことがとても大切なのです。 だから 紙に目標を書く、 その […]
2025年12月25日 / 最終更新日時 : 2025年12月24日 questniigata 未分類 自分で考える 昨日のゲーム練習で 戦術を考えてもらおうと思い 1ゲーム終わったらノートに 「次の戦い方をどうするのか？」 を書いてそれに対して私がコメントをしてから 2ゲーム目に入るという練習をしてみました。 私が一方的に伝えるよりも […]