2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月12日 questniigata 未分類 視覚も使う 何かを習得させたい時に（スポーツや勉強でも） 言葉で伝えることで 子どもが理解して納得すれば良いのですが、 ただ言われたとおりにやらされて 大人のイメージと違ったら どんどん修正させられて…時間が過ぎ、 中途 […]
2022年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年1月12日 questniigata 未分類 効果があるかないか 先日、SNSで以下のような投稿をみました。 「練習は嘘をつかないって言葉があるけど、 頭を使って練習しないと普通に嘘をつくよ。」 「人から言われてやった練習は努力とは言わない。」 です。 つまり自分でやろうという意志がな […]
2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 questniigata 未分類 急がず焦らず 努力をして結果を求めることは大切なことで 達成感を得たり、自信をつけることができます。 大人からしてみると すぐに成長してほしい すぐに結果を出してほしい 何か変わってほしい と願うものです。 だから焦ることが多く、 苛 […]
2022年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 questniigata 未分類 進む脳科学 脳科学の研究が進み、 脳が老化しても知識を増やせることが 分かってきました。 人間の脳は20代以降、 学びに重要な脳の前頭葉や海馬などは縮小し、 情報処理スピードや長期・短期記憶力が徐々に下がり、 加齢によって老化してい […]
2022年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 questniigata 未分類 座る時間にご注意 座る時間が長くなると 身体活動量が減ってしまい 死亡率が高くなります。 このコロナ禍でのリモートワークで 明らかに長時間化しているのが 座る時間らしいです。 体力の低下が死亡リスクを 高くしています。 コロナ禍でも これ […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 questniigata 未分類 時間と場所 ある大学の研究です。 ３ヶ月後に提出の宿題を出しました。 その提出状況によって、奨学金対象者が決まるので 全員やる気はあります。 何も指示をしなかった学生の回答数は100問でした。 計画を立てさせた学生の回答数は250問 […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 questniigata 未分類 視覚優位性 メンタルは心、精神的なこと、 人間の内面のことです。 しかし、体を鍛えることで メンタルが強くなったり 身体的な要素も関わってきます。 視覚も同様です。 目の動きでメンタルを コントロールすることができます。 集中力を高 […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 questniigata 未分類 ボード競技 大事な試合などで 「勝たなきゃいけない」 「絶対に負けられない」 と勝敗の結果を強く意識してしまう選手は 多いと思います。 メンタルは結果を気にしたり、 「メダルを取らなければいけない」 と義務感が出てしまうとダメです。 […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 questniigata 未分類 疲れが取れない人へ 疲れが取れない人はいますか？ 私が社会人になりたての頃 「疲れは取るもんじゃない、 ためるもんなんだよ。」 と先輩に言われて馬車馬のごとく 働かせていただきました。（笑） 今、そんなこと言ったら 即パワハラで訴えられそう […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 questniigata 未分類 謙虚にして驕（おご）らず 成功する人とは、 世間では、他人を押しのけてでも という強引な人が成功すると思われがちですが、 決してそうではありません。 成功する人とは、 内に燃えるような情熱や闘魂を持っていながら、 謙虚で控えめな人柄の人が多いです […]