2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 questniigata 未分類 自信がなくなったら 先日、サッカー選手の大久保嘉人選手が引退しました。 ３年連続得点王に輝いたストライカーです。 その大久保選手が会見で 「自信ってどんどんなくなるんですよ。 だからひたすら考えて練習するんです。 どうすればもっと良くなるか […]
2021年12月12日 / 最終更新日時 : 2021年12月12日 questniigata 未分類 人間関係の質を高める方法 人間関係の質を高める第一歩は 家族の人間関係を温かいものにすることです。 子どもを応援するちょっとした言葉がけや 一緒に食事をして談笑するといった 何気ない日常の繰り返しが 「自分は見守られているな」 「親に愛されている […]
2021年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 questniigata 未分類 過干渉 子どもに対して過干渉になってしまうと 不安症やうつ病になってしまうリスクが高まります。 「○○しなさい」 「そんなやり方じゃダメだ」 とついつい細かいことを言い続けてしまうことがあります。 これは子どものためを思っている […]
2021年12月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 questniigata 未分類 最適サポート 子どもは大人のサポートが必要です。 しかし、どんなサポートが最適なのかを 考えて接しないと失敗してしまいます。 例えば、 ○何でも親が手助けをしてしまうとどうなるでしょうか？ ○いつも命令ばかりしているとどうなるでしょう […]
2021年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 questniigata 未分類 他人のために ある成果を出そうとするときには 自分を追い込んで練習や努力を 積み重ねる必要があります。 しかし、子どもは「自分の将来のために」 という感覚を持ちにくいです。 そこで『人のために努力する、頑張る』 というほうが頑張ること […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 questniigata 未分類 思い込み 思い込みはプラスにもマイナスにも働きます。 子どもの成績（勉強でもスポーツでも）が悪いと 「自分はできないんだ」と思い込み 自信がなくなってしまって 勉強やスポーツが苦手になってしまいます。 それは成績＝結果だけを評価基 […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年12月7日 questniigata 未分類 幸せをお金で買う なかなか尖ったタイトルですが、 幸福度を上げる方法の話です。 人は他人のために貢献すると 幸せになることができます。 例えば 予期せぬ臨時収入が入ったとします。 その収入で自分のためにお金を使う人と 他人のためにお金を使 […]
2021年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 questniigata 未分類 能力の差 卓球（習い事）でも勉強でも 自分で考えて改善していける能力を 身につけて欲しいですよね。 ある結果が出たときに なぜこのような結果になったのか 原因を考える習慣が必要ですが、 その原因を「能力」「性格」のせいに すると努 […]
2021年12月5日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 questniigata 未分類 ちゃんとやる 「ちゃんと○○しなさい。」 子どもに対して良く使う言葉です。 「ちゃんと勉強しなさい。」 「ちゃんと練習しなさい。」 などです。 でもこの「ちゃんと○○しなさい。」 という言葉は前提として『やらなければならないもの』 を […]
2021年12月4日 / 最終更新日時 : 2021年12月2日 questniigata 未分類 タイムマネジメント 私がメンタルを勉強してきて メンタルが強い人、 メンタルをいつも整えている人は タイムマネジメントができている人が多いです。 時間は1日24時間で、1年は365日と決まっています。 これは全員に平等です。 メンタルが強い […]