2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 questniigata 未分類 自らやってみるのは問題ない 正座についてです。 正座は何時間もするものではありませんが、 個人的には気持ちがピリッと引き締まって好きです。 そして、調べてみたら 正座をするときは 勉強するときや、 目上の人から大事な話を聞くときなど、 気持ちを引き […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 questniigata 未分類 日々成長 5日に新潟のテレビ放送局TeNYさんの取材を受けました。 今回ピックアップされたのは年長さんの女子選手です。 いままでは人見知りがあり、初めての人とは話もできず フリーズしてしまうこともありました。 しかし、今回は生放送 […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 questniigata 未分類 美容と健康 豆知識ですが、 美容と健康のために 必要なことです。 ・少食 ・菜食 ・長息（ゆっくり呼吸をすること） ・筋トレ ・笑い が多いと美容と健康に 良い生活習慣になります。 ピンと来ない人は 反対に考えると分かりやすいです。 […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 questniigata 未分類 心の炎 どうやったら心の炎が灯されるか？ 自分が進むべき道を明確にする。 はっきりとした志を立てる。 その志に仲間や協力者が集まる。 人のために一生懸命働く。 世の中のために一生懸命働く。 そうすると、心の炎が灯って 炎は色々な […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 questniigata 未分類 奇跡 奇跡は起きると思いますか？ 自然界のなかには様々な奇跡が重ねって 生命体が誕生したり、事象が現れたりしています。 暗いニュースばかりですが、必ず良くなると信じています。 そう信じることが奇跡を起こすことにつながります。 […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 questniigata 未分類 丑年 「丑」という漢字には ご縁結びという意味があります。 初詣の際は、ぜひこの「縁結び」についても 願いを神様に伝えてください。 ポイントは良い縁結びだけでなく、 みんなの縁結び、幸せを願うということです。 そうすると周りか […]
2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 questniigata 未分類 箱根駅伝 以前、なぜ箱根駅伝は魅力があるのか？ という記事を読んだことがあります。 ・予想しながら見る 今年は○○大学が有力だ、○○という選手がすごいらしい と予想しながら見る楽しさがあります。 これは予想通りでも予想外でも楽しい […]
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 questniigata 未分類 メンター 明けましておめでとうございます。 昨年は新チームの発足と 新卓球場での練習と 新しい人との出会いで 新しいものずくめでした。 その中でもやはり人との出会いが 一番影響がありました。 メンターと呼ばれる人に会えると 自分自 […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 questniigata 未分類 振り返り 今年やったこと、達成したこと、 できたことを書き出してください。 みなさんもぜひやってみてください。 認識することで自己評価が変わります。 ちなみに私は ・転職 ・ジュニア教室指導 ・一般教室指導 ・YouTube ・T […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 questniigata 未分類 メンタリティ 人は、 迷いや不安を抱える心理状態のとき、 パフォーマンスが下がります。 持っている力を発揮することが できなくなってしまいます。 スポーツをしていた方は、 イメージがしやすいと思いますが、 その場その場で判断を要する競 […]