2020年9月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 questniigata 未分類 ハッタリじゃない 自信がない方へ 簡単に自信をつける方法は 「自信満々に振舞う」です。 胸を張って堂々と行動するのです。 そうすると周りの目が変わってきます。 自分でも自信がついた気になってきます。 決してハッタリではありません。 そして […]
2020年9月20日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 questniigata 未分類 自分軸 学生時代に「自分軸」を持てと 言われてきました。 ずっとその意味が分かりませんでした。 しかし、最近になってようやく 「自分軸」の意味が分かってきたような気がします。 （気がするだけです。） ブレずになったとういうか、 […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月17日 questniigata 未分類 運を引き寄せる言葉 「難が無ければ無難な人生 難があれば苦難の人生 難有ればこそ有り難し」 これは大阪のお寺さんが 作った標語です。 そもそも人生なんて 無難なことはありえません。 というか無難な人生なんて 面白くありません。 難が有るほう […]
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 questniigata 未分類 強運になる方法 以前、運をつける方法をお伝えしました。 https://questniigata.com/運/ もっと簡単に運をつける方法です。 それは、「私は運が良い」と言っている人と 一緒にいる時間を増やすことです。 【運が良い】と […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 questniigata 未分類 チーム形成 チームというのは、 どんなチームも 「形成期」→「混乱期」→「統一期」→「機能期」 というステップを経て 形成されると言われています。 今のQuest新潟クラブの状態は 「形成期」→「混乱期」の途中でしょうか？ 小学生を […]
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 questniigata 未分類 ３週間 『何かものごとを始めたいと思ったとき 自分に向いているか向いていないかを 考える前に3週間はとにかく続けたい。 人間には恒常性維持機能があり、 今までと違う習慣や行動を取るとストレスを感じる。 3週間続けることで脳が変化 […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 questniigata 未分類 強くなる考え方 昨日、大坂なおみ選手の 全米オープン優勝を お伝えしましたが、 なんと4年前に同じ相手に 1-6、1-6で完敗していたのです。 大坂選手は当時負けた時に 「正直言うと、負けて良かったってちょっと思うの。 負けて学ぶことの […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 questniigata 未分類 大坂なおみ選手の優勝 昨日、うれしいニュースが飛び込んできました。 大坂なおみ選手が全米オープンで優勝しました。 いままで人種差別を受けた黒人の 名前をマスクにプリントしていたことでも 話題になっていました。 決勝まで７試合なので、 ７枚のマ […]
2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 questniigata 未分類 環境を変えよう 今、苦しいと感じなるなら 環境を変えてみてはどうでしょうか。 環境を変える方法は簡単です。 ・会う人を変える ・住む場所を変える ・仕事を変える などです。 今の時代、我慢する必要はないと思います。 環境を変えて楽になり […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 questniigata 未分類 環境が良くても ある大学の剣道部の話です。 その剣道部は道場がありませんでした。 でもなんとか強くなりたい思いで メンタルコーチと相談していました。 「強くなる練習メニューをみんなが 持ち寄ってきてください。」 とメンタルコーチは選手に […]