2022年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 questniigata 未分類 大きく あくまでもスポーツ全般の話です。 ジュニア世代に必要な能力は 体を大きくダイナミックに使うことです。 体の個々のパーツにまで動きを落とし込むと 繊細で小さな動きも大切になってきます。 しかし、小さな動きが重視されてしまう […]
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 questniigata 未分類 モチベが下がったら スポーツ選手でもビジネスマンでもスランプにおちいったり、 モチベーションが上がらないときは誰にでもあります。 登山で例えると３合目くらいで息も絶え絶えという状態に近いと思います。 ところが７〜８合目くらいで頂上が見えると […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 questniigata 未分類 スポーツの落とし穴 学校や社会では基本的には 「悪いことはしないで正しいことをやりましょう」 という考え方で活動しています。 この考え方にとらわれすぎると スポーツは上手くなれません。 なぜならスポーツは 「正しい正しくない」という考えより […]
2022年8月31日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 questniigata 未分類 成功体験 目標を達成したり、 努力を継続するには 成功体験が欠かせません。 一度、成功体験をすると 「うれしい！」という感情のほかに 目標までのおおよその距離を感じ取ります。 『このくらい練習すると次は入賞できるな。』 『目標まで […]
2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 questniigata 未分類 まずやってみる スポーツをやる上で大切な考え方は 「まずやってみる」です。 本やインターネットから 競技力向上のメカニズムやコツなど 知識を学ぶことができます。 しかし、知識を学んだところで いきなり泳ぐことができたり スキーができたり […]
2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 questniigata 未分類 どんな力を身につけるか 教員を辞めてから気づくことがあります。 それは学校教育では正解を求めますが、 社会では正解はないことが多いことです。 もちろん学力も必要ですが、 社会に出ると試行錯誤の連続なので、 チャレンジ精神や創造力、発想力を 養っ […]
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 questniigata 未分類 感謝は成長のもと 感謝をすると何が良いのか？ 感謝ができる人は 当たり前のことを 当たり前として捉えていません。 珍しいこと、レアなことと捉えているので 日常から感じることが多く、 進歩したり発見することが多くなります。 世の中を感謝の眼 […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月25日 questniigata 未分類 感謝の本質 『枯れ木に花咲くより 生木に花咲くを驚け』 もし、枯れた木に花が咲いたらみんなが驚きます。 しかし、本来は生きている木に花が咲くことこそ、 驚くべきことではないでしょうか。 と江戸時代の哲学者、三浦梅園（みうらばいえん） […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 questniigata 未分類 レア感を持ちましょう 珍しいことや久しぶりのことに レア感を感じて「有難う（有ることが難しい）」 という感情が出てきます。 日々、当たり前のように流れていくことに 本当は珍しいことじゃないの？ とレア感を感じるようにすると 「有難う」というよ […]
2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月25日 questniigata 未分類 抜群の効果 日本人はお金に対してメンタルブロックがあります。 つまり、稼ぎすぎてはいけないとか もらいすぎてはいけないという考えがあります。 提供している価値に対して いただくのが対価（お金）ですから お金に対するメンタルブロックを […]