2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 questniigata 未分類 試合で緊張する人③ 良く見かけるのが、 試合で相手と戦っているのではなく、 ベンチコーチやギャラリーと 戦っている選手です。 ミスしたら怒られるんじゃないかと ベンチを振り返ったり、 ギャラリーを見たりという場面です。 アガリ状態です。 あ […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 questniigata 未分類 試合で緊張する人② 練習を一生懸命頑張ってきた選手は 試合が近づいてきたり、 試合当日になると 最適な興奮水準に 近い状態になります。 そこで、 「頑張れよ」 「負けたらダメだぞ」 という言葉は 興奮水準をさらに 上げてしまうので、 アガリ […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 questniigata 未分類 試合で緊張する人① どの競技に限らず 試合に出たことがある人は 「緊張した」「アガッた」という 経験があると思います。 練習中や日常の行動で 不真面目な人が 試合では強いという話は よく聞く話です。 これは普段の練習時での 興奮水準が低いの […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 questniigata 未分類 何も考えずにすぐ行動 誰しも何らかのきっかけで 「やる気」が湧いた経験が あるのではないでしょうか。 ここで人間はリスク回避を 本能的に考えてしまいます。 「失敗したらどうしよう」 「ばかにされたらどうしよう」 「どれだけ損があるだろうか」 […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 questniigata 未分類 心に余裕がない時の対処法 みなさん、心に余裕をもって生活できていますか？ アンケート調査によると 心に余裕がない人→68% という結果が出るくらい 自分では余裕がないと 感じている人が多いようです。 ではどうすれば余裕が生まれるのかと いいますと […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 questniigata 未分類 うれしい誤算 適当な気持ちで始めた 「きゅうり」の家庭菜園が 順調で嬉しい誤算です。 わざと小さいうちに 採ってしまったほうが 美味しいですね。
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 questniigata 未分類 本当の星５つ 最近は情報化社会が 当たり前になって、 何をするにも 調べていますよね。 私も毎日ググっています。 買い物するにも ラーメン食べるにも ラバーを替えるのも ネット上のレビューや 口コミを参考にしますが、 ネット上の情報っ […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 questniigata 未分類 好きなことは先か後か？ プリマックという心理学者は、 嫌いな行動の後に 好きな行動をもってくると 嫌いな行動の回数を 増やす効果があることを 発見しました。 子どもがテレビはよく見るが、 勉強は滅多にやらないとすると 「テレビを見終わったら、勉 […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 questniigata 未分類 いい感じで歳をとってきた 質問です。 あなたにとって人生で大切なものは何ですか？ ・お金 ・出世 ・仕事 ・やりがい ・家族 ・趣味 など 人それぞれ価値観があります。 私は今【時間】になってきました。 事実として あと30-40年が寿命ですから […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 questniigata 未分類 失敗してますか 新しいことに 10回は失敗しても 挑戦し続けることが モチベーションを 上げるのに大切らしいです。 みなさん、失敗してますか？ アップル社を創設した スティーブ・ジョブス氏の 成功の裏には相当の失敗があったと 言われてい […]