2024年2月12日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 questniigata 未分類 何にもない 昨日は体調不良のため朝からずーっと寝てました。 浮舟杯やランキング戦の結果が気になり スマホをちょこっとチェックする程度です。 体調が悪いと寝られると言うけど 本当にそうですね！ 息子に同じ症状が出てきました。 人にうつ […]
2024年2月11日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 questniigata 未分類 ランキング戦 昨日はランキング戦（男子）でした。 ランキング戦は同じ実力同士のリーグ戦なので 気の抜けない試合の連続です。 どれくらい強くなっているのか 練習してきた技が使えるのかどうか 選手も自分で分かるし、 私も見ておきたい試合の […]
2024年2月10日 / 最終更新日時 : 2024年2月9日 questniigata 未分類 自分で自分を知る メンタルについて勉強していると 「自分で自分を知る」ことができるところが 非常に良いと感じています。 その試合に対する目標達成も大切ですが、 試合の心理的準備ができていたのかをチェックするのに 「良く寝られたか？」 「朝 […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月8日 questniigata 未分類 応援の力 練習中に団体戦（対抗戦）を行うこともあります。 そのときの応援が非常に盛り上がります。 子どもって純粋だな〜と思う瞬間でもあります。 応援される選手も手を抜けないので 良い緊張感を保って試合ができます。 以前、マラソンに […]
2024年2月8日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 questniigata 未分類 年齢は関係ない 卓球の魅力の一つに他の競技に比べると 年齢はあまり関係ないことがあると思います。 競技レベルや競技経験よりも試合運びや戦術の影響が大きいです。 そこに心理的要素が加わればいくつになっても勝負を楽しめるスポーツです。 運動 […]
2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 questniigata 未分類 オリンピックが楽しみです 世間が注目していた卓球女子のオリンピック選手の第3枠目の選手として 張本美和選手に決定しました。 選手選考ポイントは伊藤美誠選手のほうが上回っていましたが 第３枠目の選手の選考基準に 「（シングルス代表候補予定選手と）と […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月5日 questniigata 未分類 リズム 卓球で”見ること”は大切です。 視覚で相手やボールをとらえて 準備動作を始めていって打球していきます。 しかし、良い選手は聴くことも大事にしています。 卓球を音楽に合わせてプレーするように ラリーを一つのリズムとしてとら […]
2024年2月5日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 questniigata 未分類 スイッチはどこ？ 私の今の悩みです。 毎日練習に来るのですが、 気持ちが乗らない選手がいます。 自分の好きな練習はするのですが きつい練習や嫌いな練習は手を抜きます。 楽しそうにはしていますが、 勝負の世界に入り込めていなくて 真剣勝負か […]
2024年2月4日 / 最終更新日時 : 2024年2月4日 questniigata 未分類 研究中 体の動きで気になることを研究中です。 トップ選手も共通しているのではないかと 張本智和選手や早田ひな選手の動画を見てみました。 なるほど！ 一般教室で生徒さんにも動画を見てもらったら かなり興味を持ってもらったようです。 […]
2024年2月3日 / 最終更新日時 : 2024年2月3日 questniigata 未分類 飽くなき探究心 今回の全日本卓球での話題です。 男子シングルス、若手の活躍が目覚ましい一方で 35歳の高木和卓選手がベスト8入りしました。 普通、ベテランというと老獪さでやりずらい戦術や 相手のミスを誘ったりしながら勝つ印象がありますが […]