プレッシャーに打ち勝つ

プレッシャーに打ち勝つ方法です。
そもそもプレッシャーを
感じる選手は頑張っている人になります。
諦めている選手はプレッシャーを感じません。

何かになろう！
前に進もう！
良くなろう！
としているから
プレッシャーがあるわけです。

意欲が高ければ高いほど
プレッシャーを感じるのです。
このことをまず前提として
理解しなければいけません。

ということはプレッシャーは
自分から生み出しているとも言えます。
だから打ち勝つのではなくて
プレッシャーと共にプレーする
という感覚の方が良いと思います。

プレッシャーを強く感じる原因は
「うまくやろうとしすぎる。」ということです。
試合になるとうまいやろうとしすぎるのです。
試合では練習での力が試合に出るだけで
残念ながらそれ以上のものは出ません。笑
できることをやるしかないと腹をくくって
決めていくのが大切です。

ということで
プレッシャーは打ち勝つものではなく
共存するものと捉えたほうが良さそうです。