メンタルを学ぶ理由
メンタルを勉強し始めて思うことです。
メンタルは今まで子どもが試合で良いパフォーマンスを
出すことだけに使っていました。
しかし、最近は職場でもメンタルチェックがあるように
子どもから大人までメンタルを整えることが大切だと
いうことがわかります。
年齢がいくつであろうと、人間ですから
感情的になったり落ち着かなかったりするわけです。
そのときの対処方法を自分なりに持っていると
生きやすくなるのかなと思います。
良く考えると私も若い時と今のメンタルの
持ち方が全く違います。
メンタルについて勉強しておいて損はないようです。
