基本練習

ジュニア期の練習には基本練習が欠かせません。
変な癖がついてしまったら癖を取るのに
何年もかかってしまうことがあります。

基本練習といえば
ラリー練習が代表的なものですが、
ラリーができてくると
フォアにもバックにも来るボールに
対して安定して打てないといけません。
だからフットワークや切り返しの練習が
必要になります。

まずはラリー練習からと思いきや
試合はサーブ、レシーブ、
３球目攻撃から始まります。

まだこの技術は早いからやらない
ということでは遅すぎるケースも出てきます。
小さい時から難しい技にも
チャレンジしていく必要があります。
サーブ、レシーブ、ドライブ、ブロック、カウンターまで基本練習ではないかと…。

卓球の基本練習は多岐に渡ります！
今日もやることがいっぱいです！