成功体験

○練習してうまくなっていくこと
○何回もチャレンジしてできるようになること
これらは小さな成功体験となります。
小さな成功体験を積み重ねることで
選手は自己効力感が高まり自身がついてきます。

最初は「えー、ムリ!」と言っていた子も
マイナス言葉を言わなくなり、
新しい技にチャレンジしていきます。

卓球の楽しさは
サーブに回転をかけられるようになったり、
コースをつけるようになったり、
ドライブが打てるようになったり、
自分にも「できる」ということが
体感できるところです。

最初は小さな成功体験の積み重ねが大切です。

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