現状理解

目標設定で大切なのは
現状を受け入れること、
理解することです。

願望や夢が大きくなりすぎると
現状とのギャップが大きくなりすぎて
目標達成が途方もなく感じてしまいます。

過去に成功体験がある選手は
心地良さを感じてしまい
現状を理解できない（理解したくない）ので
成功体験がある選手の方が
うまくいかないときに立ち直れない傾向があるそうです。