2020年11月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 questniigata 未分類 ポジティブ心理学Ⅰ 数年前からポジティブ心理学という 新しい心理学が立ち上がりました。 「心のマイナスの部分をいかに健康な状態に戻すかではなく、 心の強み、すでにプラスの部分をいかに伸ばしていくか？」 ということに焦点を当てています。 つま […]
2020年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 questniigata 未分類 メンタルトレーニングとは メンタルトレーニングは メンタルが弱いと言われている人だけが 必要なものではありません。 国際メンタルトレーニング学会によると 『メンタルトレーニングは 最高の実力発揮と心身の健康を導くための準備であり、 スポーツのパフ […]
2020年11月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 questniigata 未分類 結果に満足しないから 99%の人間は結果に満足しないです。 目標とする結果と違っていた。 目標とする結果だったが内容が納得いかなかった。 という考えになるからです。 しかし、プロセスを重視して結果は二の次と考え 「ベストを尽くせた！」 と思え […]
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 questniigata 未分類 成功という言葉 みなさん誰しも成功したい、 成功者になりたいと思っていると思います。 イチローさんは「成功」という 言葉が嫌いだそうです。 他人を蹴落として這い上がっていく ようなイメージがあって嫌いだそうです。 何をもってして成功とい […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月7日 questniigata 未分類 お金より大切なもの メンタルに効果があるのは、 「生活が裕福になるお金ではなく 筋トレや有酸素運動である」 と研究されています。 まず嫌なことがあったり、 悩みがあったら運動しましょう。 疲れているなと思っても 少し運動をすることで 体の調 […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 questniigata 未分類 メンタルを学ぶ理由 メンタルを勉強し始めて思うことです。 メンタルは今まで子どもが試合で良いパフォーマンスを 出すことだけに使っていました。 しかし、最近は職場でもメンタルチェックがあるように 子どもから大人までメンタルを整えることが大切だ […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 questniigata 未分類 テレビ効果 昨日、UX（テレ朝系の新潟局）で 新潟卓球センターの様子が放映されました。 さっそくお電話をいただいたり、 見学に来られたり効果は絶大です。 今日からは一般教室が開始になります。 多くの方に卓球を楽しんでもらいたいと思い […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 questniigata 未分類 鬼滅の刃 私はアニメに全く興味がありません。 しかし、ある方から鬼滅の刃の映画は 老若男女見た方が良いとアドバイスをもらいました。 この時代設定のときに世界ではスペイン風邪が流行っていたこと、 一人のヒーローだけではなくチームで戦 […]
2020年11月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月2日 questniigata 未分類 一体感とスピード感 10月31日に引越し、新道場が11月1日オープンの予定でした。 しかし急遽、セノビック夢卓球教室が行われることになり、 29日大掃除・引越し準備 30日午前中引越し 30日午後セノビック夢卓球教室開催 となりました。 そ […]
2020年11月1日 / 最終更新日時 : 2020年11月1日 questniigata 未分類 オープンしました！ 新潟卓球センターオープンです！ 本当にオーナーの大滝先生には感謝しかありません。 間違いなく私を含めて多くの方の 人生を変えてくれた、人生を変えてくれる人です。 その大滝先生の熱い気持ちに応えるためにも 卓球界を盛り上げ […]