今まであまり気にして無かったのですが、 小学生の身体がかたいのです。 よくよく調べてみると、 ジュニア選手の柔軟性は非常に大切とのこと。 特に肩甲骨周り、おしりを含む股関節周りは 小さい頃から柔らかくしておくと パフォー […]

最近強く感じるのが「気持ち」の大切さです。 ジュニア選手を見ていると「気持ち」が入っている選手と 「気持ち」が入っていない選手では大違いなのです。 技術がまだまだ未熟でも「気持ち」が入っている選手は 相手も一生懸命プレー […]

統計によると目標を達成できる人は８％しかいないとか。 ということは９２％の人は目標を達成できていないということになります。 （目標には大きい、小さい、短期、長期とあります。 どの目標をもって調査したのかは定かではありませ […]

昨日の痛みと快楽の続きです。 コンフォートとは、confort［快適な］という意味です。 自分のコンフォートゾーンを一度味わうと 快適な空間となり、抜け出すことが出来なくなります。 会社でも自分の居場所を死守する人がいま […]

人の行動メカニズムは 「痛み」と「快楽」になります。 例えば、喫煙者にとっての 「快楽」はニコチンが体内に入っていくこと、 「痛み」はニコチンが体内から出ていくことです。 マザー・テレサにとっての 「快楽」は人を助けるこ […]

あるアメリカの大学のMBAコースの調査結果です。 １：目標も夢もない人→８４％ ２：目標や夢を持っている人→１３％ ３：目標や夢を紙に書いている人→３％ でした。そしてこの学生の10年後を追跡調査してみました。 １と２で […]

卓球が強くなるためにはどうしたら良いのか？ 永遠のテーマです（笑）。 強い人と練習すれば強くなる、 というのは確かにそうだと思います。 今まではそう思ってなるべく強く人と打たせる、 強い学校へ遠征に行くことをしていました […]

「ついてる」を毎日口にしていると、 その言霊の力によってツイてる現象が 引き寄せられるといわれています。 実際に「自分の人生がついてる」と思っている人の方が、 日常生活で自分に必要なチャンスに 気づきやすいという特徴もあ […]

人を明るくする人 人の心を軽くする人 笑顔でいる人 人が喜ぶ話をする人 人に気配りができる人 こんな人が徳を積むようです。 いわゆる人徳があるというやつですね。 お金がある人は色々なものを買えますよね。 それと同じで徳を […]

プロゴルファーの話です。 ツアー（ゴルフの一定期間の試合）中に 多くの選手は試合後に 足りない部分や課題となるショットを 練習して１日を終了します。 しかし、あるプロゴルファーは 今日の一番よかったスイングを もう一度思 […]