現代は多忙時代とも言われます。 どうしてもイライラしたり 不安な気持ちが続いてしまうことがあります。 そんな時は自分のために時間とお金を使うと イライラや不安から解消されます。 スポーツジムに行く、散歩する、読書する程度 […]

私の娘の同級生なのですが、 「月に１回は学校を休む」と決めています。 彼女はそうしないとメンタルが 保てないそうです。 統計的にな社会人が 「休むこと」による経済損失は年間400億円、 「ストレスを抱えたまま出社すること […]

子どもはわがままを言うものです。 本クラブのジュニアコースの 低年齢の子どもたちも 「おなか空いたー！」 「トイレ行ってきます！」（行ったばかりなのに） 「疲れた〜。」 などなど思ったことを次々と言います。 そんなときに […]

最近、言われているのが 「好きなことを伸ばそう」 ということです。 好きなことを伸ばすには とことんやり込むという体験が必要です。 練習はもちろんですが、 「研究する」ということも 伸ばすために大切な要素です。 野球のバ […]

現在、若い人たちの神社参拝が 増加しているという。 昔は神社が生活の中にあり、 子どもたちは境内で遊び、 朝から近所の住人の参拝者が 絶えませんでした。 今の若い人たちは こんな不安な世の中だからこそ 参拝して、願掛けか […]

子どもを運動好きにさせるコツです。 ○親が一緒に運動する ○運動に関連する漫画やゲームで遊ぶ です。 卓球を始めた子どもで親がやっていたから という理由が非常に多いです。 他のスポーツでもそうです。 一流選手のインタビュ […]

小学生の年代に熱中できるものを持っていた子どもは 中学や高校になってから成績が良かったと言われます。 熱中すると人に言われないで ものを観察したり、調べたり、 考えたりするからです。 調べる習慣づくり、 考える習慣づくり […]

子どもには成長速度が 早い子と遅い子がいます。 能力の差かもしれませんが、 工夫すれば現状よりは成長速度を 早めることができます。 それは「振り返り」です。 例えば、野球である選手がホームランを打ったとします。 「ホーム […]

先日、サッカー選手の大久保嘉人選手が引退しました。 ３年連続得点王に輝いたストライカーです。 その大久保選手が会見で 「自信ってどんどんなくなるんですよ。 だからひたすら考えて練習するんです。 どうすればもっと良くなるか […]

人間関係の質を高める第一歩は 家族の人間関係を温かいものにすることです。 子どもを応援するちょっとした言葉がけや 一緒に食事をして談笑するといった 何気ない日常の繰り返しが 「自分は見守られているな」 「親に愛されている […]