反省は具体的に
日本人は反省が大好きです。
反省することで次から同じ失敗をしないで
がんばろうと思えるからです。
反省のときに
「集中していなかったらから」
「気持ちが入っていなかったから」
という人が非常に多いです。
（これは仕事上でも同じことが言えます。）
しかし、これらの反省は
測定も不可能だし対処も難しいです。
次からがんばります、で終わってしまいます。
反省はあくまでも具体性をもたせるためにやるものです。
頭の中で終わらせるのではなく、
なぜ失敗したのかを書いて
それを繰り返します。
例：スマッシュミスをした
↓
正確なラケット角度が出せなかった
↓
頂点をとらえられなかった
↓
準備（戻り）が遅くなった
↓
相手を見ていなかった
↓
予測をしていなかった
４〜５層くらいの原因分析ができると
具体性が出てきますね。
この「なぜ？」を繰り返して書くことが
反省のポイントです。
